Proč navštívit výživové poradenství?
Důvodů, proč navštívit nutričního specialistu může být několik. Ať už vás trápí nadváha, nebo chcete zlepšit svou kondici a být plní energie, nebo chcete snížit riziko tzv. civilizačních chorob, případně potřebujete poradit s výživou při specifickém onemocnění či potravinové intoleranci.
V každém z těchto důvodů je vždy ideální zahájit změnu životního stylu s odborníkem. Právě s ním totiž svého cíle dosáhnete zpravidla snadněji a rychleji, protože budete mít vedle sebe někoho, kdo vás bude na vaší cestě odborně podporovat a motivovat.
Co nabízíme:
Jak pracujeme:
Na základě podrobné anamnézy, laboratorních vyšetření, které provádíme přímo na našem pracovišti, pro Vás vytvoříme individuální program.
V první fázi Vás rádi objednáme k první vstupní konzultaci (cca 30 min.), kdy se seznámíme s Vaším stravovacím režimem a dosavadním životním stylem, případným zdravotním omezením a probereme s Vámi i Vaší fyzickou aktivitu, zátěž a stres, zaměstnání a časové možnosti. Zároveň Vás také přeměříme a zvážíme pro stanovení ideální hmotnosti a energetické potřeby. Také domluvíme termín pro odběr krve pro stanovení potřebných údajů (např. hodnota glukózy v krvi, výše kyseliny močové apod.).
Zhruba za dva týdny Vás objednáme na individuální konzultaci (cca 60 min.), kde vás seznámíme s naším rozborem a zhodnocením dosavadního stravování, detailně vysvětlíme potřebné změny v životním stylu a probereme s Vámi režim na další období.
Další návštěvy jsou pak již plánované individuálně dle potřeb klienta. Nabízíme také možnost online poradenství.
Kdo se o Vás bude starat?
Jmenuji se Pavlína Kosečková a jsem absolventkou magisterského programu Nutriční specialista na lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně. V současné době jsem na téže fakultě studentkou postgraduálního programu Hygiena, preventivní lékařství a epidemiologie.
Mám čtyřletou zkušenost s nutričním poradenstvím zejména v oblasti úpravy tělesné hmotnosti a poruch příjmu potravy. Pro své klienty na míru sestavuji jídelníčky, vytvářím jednoduché výživové návody a edukační materiály. Pracuji také s anglicky mluvící klientelou.
Ceník:
| Doba trvání | Cena |
Cena pro klienty nadstandardních programů (50% sleva) |
|
| Vstupní konzultace | 30 min. | 300 Kč | 150 Kč |
| Individuální konzultace | 30 min. / 60 min. | 300 Kč / 600 Kč | 150 Kč / 300 Kč |
| Sestavení jídelníčku | v ceně 1 x 30 min. konzultace | od 1800 Kč | od 900 Kč |
Provozní doba:
Mgr. Pavlína Kosečková
| Středa | 16:00–18:00 |
